将下面四句话，按恰当的顺序分别填入横线处（只填序号）

①自己对国家肩承的道义和责任       ②曾经发生过的积弱挨打的屈辱历史

③一条健全健康的人生道路       ④那些于危难中构筑和撑挺起民族脊梁的先辈

不种植仇恨，却应该记取和吸取历史教训。让今天过着和平安宁日子同时享受着国家尊严的每个公民，了解____________，感知并铭记____________，明白____________，进而设计并实践____________。