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请帮我翻译这些健身英语口语。1，我会结合有氧运动和无氧运动一起训练2，卧推六组，一组十二下，哑铃飞鸟12组，一组十五下3，我认为力量训练和核心部位训练很重要4，我更在乎线条，我喜欢完美的腹部

2019-06-15

请帮我翻译这些健身英语口语。1，我会结合有氧运动和无氧运动一起训练2，卧推六组，一组十二下，哑铃飞鸟12组，一组十五下3，我认为力量训练和核心部位训练很重要4，我更在乎线条，我喜欢完美的腹部
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