我觉得是你公式背得还不够熟。 数学公式的作用相当于英语语法的作用，只有把它刻在你的骨子，你才能够真正地灵活运用。 每一门学科都有它固定的思维模式，你现在学得吃力，是因为你的思维还没形成雏形。不要急，先用半年时间做最简单的题把公式背住，然后再往上一点一点地加大难度。 还有上课不要完整地抄老师的板书，书上有的，就在书上做个记号就行了。问问那些做同声传译的人，他们是怎么做笔记的。 其实你已经知道自己失败在什么地方了。改善一下作笔记的方法。如果自己没有思路就把老师的思路背下来。数学就是一个套公式的事。公式没背下来，根本谈不上什么活用。公式背下来了，剩下的就看你的语文功底了和计算的工夫了。分析题意，绝对是咬文嚼字的功夫。往往一句话对应一个公式。 有句老话叫“纲举目张”。一定要抓住老师分析每一道题的纲。每一种题型也都有自己固定的模式，上课的时候注意听老师的分析，题中的哪句话意味着要用那部分公式，而在这众多公式中又如何排除其它不该用的公式。选择公式有的时候也是要用反选法的。 如果家里比较富裕的话，不妨让你的父母给你聘请一位高中在职的数学老师。搞个人跟踪式的补习。 离开高考已经很多年了。以上仅为个人愚见。希望对你有所帮助。 还有物理化学都是一样的。最重要的是让你形成一种固定的思维模式。 切记，一定要熟背公式，达到条件反射一样的程度。 我觉得是你公式背得还不够熟。 数学公式的作用相当于英语语法的作用，只有把它刻在你的骨子，你才能够真正地灵活运用。 每一门学科都有它固定的思维模式，你现在学得吃力，是因为你的思维还没形成雏形。不要急，先用半年时间做最简单的题把公式背住，然后再往上一点一点地加大难度。 还有上课不要完整地抄老师的板书，书上有的，就在书上做个记号就行了。问问那些做同声传译的人，他们是怎么做笔记的。 其实你已经知道自己失败在什么地方了。改善一下作笔记的方法。如果自己没有思路就把老师的思路背下来。数学就是一个套公式的事。公式没背下来，根本谈不上什么活用。公式背下来了，剩下的就看你的语文功底了和计算的工夫了。分析题意，绝对是咬文嚼字的功夫。往往一句话对应一个公式。 有句老话叫“纲举目张”。一定要抓住老师分析每一道题的纲。每一种题型也都有自己固定的模式，上课的时候注意听老师的分析，题中的哪句话意味着要用那部分公式，而在这众多公式中又如何排除其它不该用的公式。选择公式有的时候也是要用反选法的。 如果家里比较富裕的话，不妨让你的父母给你聘请一位高中在职的数学老师。搞个人跟踪式的补习。 离开高考已经很多年了。以上仅为个人愚见。希望对你有所帮助。 还有物理化学都是一样的。最重要的是让你形成一种固定的思维模式。 切记，一定要熟背公式，达到条件反射一样的程度。