如果你并不喜欢理论著作,那么阅读科幻类小说会是一种好的选择,它能充分散发你的思考能力.理解能力的培养要有一个过程,你一开始要刻意培养它,比如读完一段文章,让自己用50个字来概括文章大意（只需要用文章中你觉得关键的句子即可,不需要自己用自己的话说）,然后拿给别人看,别人能看得懂（即明白你写的这段文字的前因后果了）,那就说明你开始学会总结精简文章了.通过总结精简,你逐渐为速读能力奠定了基础,速读不是“目视十行”,那只会让你脑袋发晕.好的速度方法是知道作者的重点一般都在哪里,比如开头概括大意,结尾总结全文,段落首句大意等.最后,建议你逐渐放慢阅读速度,深入理解每一句话,每一个词为何用在这里,哪一个字在统领着上下文.相信通过这样的锻炼,你的阅读理解能力就可以逐渐提升了. 如果你并不喜欢理论著作,那么阅读科幻类小说会是一种好的选择,它能充分散发你的思考能力.理解能力的培养要有一个过程,你一开始要刻意培养它,比如读完一段文章,让自己用50个字来概括文章大意（只需要用文章中你觉得关键的句子即可,不需要自己用自己的话说）,然后拿给别人看,别人能看得懂（即明白你写的这段文字的前因后果了）,那就说明你开始学会总结精简文章了.通过总结精简,你逐渐为速读能力奠定了基础,速读不是“目视十行”,那只会让你脑袋发晕.好的速度方法是知道作者的重点一般都在哪里,比如开头概括大意,结尾总结全文,段落首句大意等.最后,建议你逐渐放慢阅读速度,深入理解每一句话,每一个词为何用在这里,哪一个字在统领着上下文.相信通过这样的锻炼,你的阅读理解能力就可以逐渐提升了.