恩,定目标是最简单的一个方法.并且对每次行动所达到的效果,做个文字记录,有条件的,录像,拍照都可以.并且,和你崇拜的偶像做对比,毕竟和成功人士对比,自己每做一件事,都和他们的距离靠近一步,也有成功的喜悦在里面,不是么?树立目标,长远目标-比如半年-中期目标-比如2个月-短期目标-半个月,其他的,按周,天,小时来计算.最后,! 恩,定目标是最简单的一个方法.并且对每次行动所达到的效果,做个文字记录,有条件的,录像,拍照都可以.并且,和你崇拜的偶像做对比,毕竟和成功人士对比,自己每做一件事,都和他们的距离靠近一步,也有成功的喜悦在里面,不是么?树立目标,长远目标-比如半年-中期目标-比如2个月-短期目标-半个月,其他的,按周,天,小时来计算.最后,!