1、让孩子自己定计划。家长不要给到任何建议，只要让孩子自己确定一个时间就可以。最后这个时间是他们自己承诺的，所以他们是要努力去说到做到的。我们抱着商量的态度去参与孩子的决定，不去传递我们主观上的想法，我们的孩子就会认准自己的标准，按着自己确定的目标时间去做出努力。

2、让孩子确定自我提醒的方式。既然已经定好了计划，孩子们肯定需要按时去做作业。但是往往早期在改正自己的习惯过程中，孩子会需要有一个简单的提醒，帮助他们去主动开启学习的过程。通过确定自我提醒的方式，孩子能够在时间上有一个启动的意思，让他们有不多不少的提醒帮助他们去开启做作业这件事，这一点拿掉之后我们整个流程的成功性很容易降低。

3、让孩子感受焦虑的临界点。因为孩子早期没有良好的作业习惯，去写作业还是不去写作业，往往会在临界点前后成为他们内心最煎熬的一个问题。那么当孩子到了这个时候，家长依然不要主动参与对孩子的指导，而是要让孩子自己感受那种被时限压迫，头昏脑胀，感到焦虑、痛苦的状态。然后适当的让孩子去承担后果，只有他们知道被时间追赶有多累，他们才会提起动力去赶上时间。

4、无论何时，家长一定要保持克制。家长们面对孩子的情绪喷发，最重要的就是不要让自己也陷入情绪当中，当我们也情绪失控时，我们其实就会被孩子牵着鼻子走了，孩子就很难独立养成自己管理自己学习习惯的能力。

5、帮助孩子养成主动、独立、高质量完成作业的好习惯，不是一蹴而就的事情，需要家长和孩子的通力合作，需要家长的陪伴和鼓励。

1、让孩子自己定计划。家长不要给到任何建议，只要让孩子自己确定一个时间就可以。最后这个时间是他们自己承诺的，所以他们是要努力去说到做到的。我们抱着商量的态度去参与孩子的决定，不去传递我们主观上的想法，我们的孩子就会认准自己的标准，按着自己确定的目标时间去做出努力。

2、让孩子确定自我提醒的方式。既然已经定好了计划，孩子们肯定需要按时去做作业。但是往往早期在改正自己的习惯过程中，孩子会需要有一个简单的提醒，帮助他们去主动开启学习的过程。通过确定自我提醒的方式，孩子能够在时间上有一个启动的意思，让他们有不多不少的提醒帮助他们去开启做作业这件事，这一点拿掉之后我们整个流程的成功性很容易降低。

3、让孩子感受焦虑的临界点。因为孩子早期没有良好的作业习惯，去写作业还是不去写作业，往往会在临界点前后成为他们内心最煎熬的一个问题。那么当孩子到了这个时候，家长依然不要主动参与对孩子的指导，而是要让孩子自己感受那种被时限压迫，头昏脑胀，感到焦虑、痛苦的状态。然后适当的让孩子去承担后果，只有他们知道被时间追赶有多累，他们才会提起动力去赶上时间。

4、无论何时，家长一定要保持克制。家长们面对孩子的情绪喷发，最重要的就是不要让自己也陷入情绪当中，当我们也情绪失控时，我们其实就会被孩子牵着鼻子走了，孩子就很难独立养成自己管理自己学习习惯的能力。

5、帮助孩子养成主动、独立、高质量完成作业的好习惯，不是一蹴而就的事情，需要家长和孩子的通力合作，需要家长的陪伴和鼓励。