我的英语听力和口语也不好,一直在过六级中,给你一点自己的经验吧.
1、听力：重要的是练习阅读理解和每天听正确的发音（就是你要考的对话原文）.想听懂首先
得知道,所以要练阅读（能听懂单词不懂意思只会更慌）.听力多练习听写,从单词到
短句（根据常考重点练习）.
2、口语：跟读考试原文,学原文的语调和轻重,发音越相似越好.至于自己想说什么时能不能
组织好语言那是要看阅读和写作的能力.
3、基础：基本的都不会什么也没法谈,一点一点弥补基础缺陷是重中之重.
以现在为开始,尽力做到最好,别太相信捷径一说,基础（基本的单词量和语法）没有,就没有捷径.时间紧迫的情况下建议你借一下学得好的笔记做的好（重点突出）的人的笔记学习,补充你没学的那几册（笔记中的重点就是你应该重视的基础,不一定要干学书本）.
我觉得以上是好方法,我没有成功是因为我没有坚持下来,我是过来人希望能给你一点帮助和鼓励,坚持就一定可以. 我的英语听力和口语也不好,一直在过六级中,给你一点自己的经验吧.
1、听力：重要的是练习阅读理解和每天听正确的发音（就是你要考的对话原文）.想听懂首先
得知道,所以要练阅读（能听懂单词不懂意思只会更慌）.听力多练习听写,从单词到
短句（根据常考重点练习）.
2、口语：跟读考试原文,学原文的语调和轻重,发音越相似越好.至于自己想说什么时能不能
组织好语言那是要看阅读和写作的能力.
3、基础：基本的都不会什么也没法谈,一点一点弥补基础缺陷是重中之重.
以现在为开始,尽力做到最好,别太相信捷径一说,基础（基本的单词量和语法）没有,就没有捷径.时间紧迫的情况下建议你借一下学得好的笔记做的好（重点突出）的人的笔记学习,补充你没学的那几册（笔记中的重点就是你应该重视的基础,不一定要干学书本）.
我觉得以上是好方法,我没有成功是因为我没有坚持下来,我是过来人希望能给你一点帮助和鼓励,坚持就一定可以.