答：绳子要拉直，使得己方的用力方向在同一方向上，以产生最大的合力；要听指挥，有节奏同时用力，这样合力也就越大；应选质量较大的选手，这样惯性较大，不易改变运动状态．选手最好穿底面比较粗糙的鞋，比如钉鞋． 答：绳子要拉直，使得己方的用力方向在同一方向上，以产生最大的合力；要听指挥，有节奏同时用力，这样合力也就越大；应选质量较大的选手，这样惯性较大，不易改变运动状态．选手最好穿底面比较粗糙的鞋，比如钉鞋．