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背单词要根据个人情况而定.
不知你的单词量在什么水平,我个人把背单词分为四个阶段：1.初级阶段（1000--3500）该阶段大多数为中小学生,背单词根据课本并且大多数为死记硬背类（不明白单词记忆规律）2.突破阶段（3500-8000）此阶段多为参加四六级及考研的同学并有一定英语基础的学习者,这一阶段之所以称为突破阶段,是因为多数学生在这一阶段发现词汇跟不上的现象十分严重,背单词方法不得当,难以应对考试中的题目等.这个时候对单词的记忆方法的掌握就显得尤为重要.找到合适的单词记忆方法,坚持快速记忆,频繁记忆,还是可以过关的.3.深化阶段（8000--15000）这一阶段主要为有意向参加出国类考试的学生需要达到的水平（TOFEL\SAT\GRE)等,达到深化阶段,学生一般都已经找到适合自己的系统的单词记忆方法以提高词汇量,这时要做的只是对自己的方法结合前人的经验稍加修正,同时多了解英语国家的文化社会背景,然后不断坚持下去.4.专业阶段（15000以上）这个阶段一般是专业学习者,无需单词背诵方法的过多指导,所要做的是频繁接触英语国家最新信息资料,每天保证单词的背诵量（因为记忆力再强的人也是要重复才能不会遗忘）,加强阅读和写作训练等.
重点讲一下2.突破阶段的方法,以帮助更多在词汇记忆上有困难的同学.
3500--8000是绝大多数国内非英语专业同学的水平,为应对各种英语考试,不得不提高词汇量,而鲁莽背诵,结果多数比较惨烈(第一遍背完几乎等于没背）,问题是大家没有掌握词汇背诵的方法.根据长期的词汇背诵研究,笔者认为多数同学存在以下问题：对词汇的构成方法不够理解.很多词汇都是有最基本的单位构成的,我们称为词根,而代表一类相近意义或词性的词汇有极其相似的组成部分,我们称之为词缀.比如（anti--)这个词缀,大家一看就知道它有"相反,反”的意思,这在绝大多数词汇中几乎通用.背诵基本词汇一定要对词汇的构成有足够深刻的理解,词缀部分是附加的,通用的部分,而真正需要记忆的特殊的部分只是词根部分.2对语境的理解不够深刻.有同学认为学英语多做题多练就可以,其实不然.对英语国家文化的理解是帮助提高英语水平的重要原因.平时应多接触美剧,外文网站,多接触外国人（有可能的话）,chinglish是很多学习者的通病,太顽制于语法,有时并不利于语言的多样性和广泛性.所以有机会直接接触外文网站和电视电影,贴近生活,非常有利于提高对词汇的记忆.
我第一遍背全生词（从未背过的单词）是比较慢的,追求仔细理解构词方法和基本释义,同时要注重对同义词近义词反义词汇的比较区别,大约6000词汇背了2个月,几乎每天至少要背4-5h还是有点苦的,但一定要坚持下来并享受每个单元成功的乐趣.每天早中晚用小本抄下单词的拼法（无中文）然后空余时迅速翻阅,要求在规定时间内完成记忆并检验自己的记忆效果(如600个词汇限15分钟浏览完毕,然后检测一下遗忘率）.开始时可能遗忘率非常高,但随着方法的改进和学习状态的逐渐投入会逐步降低,之后便可以提高自己的记忆要求（如600w改为13min完成）,一定要在遗忘率和背诵量之间找到最佳平衡（因人而异）,不能为追求快而忽视记忆过程,也不能因追求记忆率而忽视量的增加.我刚开始时约为200w/d,一个月后可以增加到600-1000w/d.要注意在相同周期重复背诵半生词（假设仅背过一遍的为半生）,如每7天重复一次半生词,每14天重复一遍半熟词（假设背过两遍为半熟）,每30天重复一遍半熟词,那么这个词几乎就成为熟词（100天内不会忘记）,长此以往制定记忆计划,效果会非常好,最重要是坚持（多数人难以坚持）,3个月左右词汇量达到8000没有问题
背单词要根据个人情况而定.
不知你的单词量在什么水平,我个人把背单词分为四个阶段：1.初级阶段（1000--3500）该阶段大多数为中小学生,背单词根据课本并且大多数为死记硬背类（不明白单词记忆规律）2.突破阶段（3500-8000）此阶段多为参加四六级及考研的同学并有一定英语基础的学习者,这一阶段之所以称为突破阶段,是因为多数学生在这一阶段发现词汇跟不上的现象十分严重,背单词方法不得当,难以应对考试中的题目等.这个时候对单词的记忆方法的掌握就显得尤为重要.找到合适的单词记忆方法,坚持快速记忆,频繁记忆,还是可以过关的.3.深化阶段（8000--15000）这一阶段主要为有意向参加出国类考试的学生需要达到的水平（TOFEL\SAT\GRE)等,达到深化阶段,学生一般都已经找到适合自己的系统的单词记忆方法以提高词汇量,这时要做的只是对自己的方法结合前人的经验稍加修正,同时多了解英语国家的文化社会背景,然后不断坚持下去.4.专业阶段（15000以上）这个阶段一般是专业学习者,无需单词背诵方法的过多指导,所要做的是频繁接触英语国家最新信息资料,每天保证单词的背诵量（因为记忆力再强的人也是要重复才能不会遗忘）,加强阅读和写作训练等.
重点讲一下2.突破阶段的方法,以帮助更多在词汇记忆上有困难的同学.
3500--8000是绝大多数国内非英语专业同学的水平,为应对各种英语考试,不得不提高词汇量,而鲁莽背诵,结果多数比较惨烈(第一遍背完几乎等于没背）,问题是大家没有掌握词汇背诵的方法.根据长期的词汇背诵研究,笔者认为多数同学存在以下问题：对词汇的构成方法不够理解.很多词汇都是有最基本的单位构成的,我们称为词根,而代表一类相近意义或词性的词汇有极其相似的组成部分,我们称之为词缀.比如（anti--)这个词缀,大家一看就知道它有"相反,反”的意思,这在绝大多数词汇中几乎通用.背诵基本词汇一定要对词汇的构成有足够深刻的理解,词缀部分是附加的,通用的部分,而真正需要记忆的特殊的部分只是词根部分.2对语境的理解不够深刻.有同学认为学英语多做题多练就可以,其实不然.对英语国家文化的理解是帮助提高英语水平的重要原因.平时应多接触美剧,外文网站,多接触外国人（有可能的话）,chinglish是很多学习者的通病,太顽制于语法,有时并不利于语言的多样性和广泛性.所以有机会直接接触外文网站和电视电影,贴近生活,非常有利于提高对词汇的记忆.
我第一遍背全生词（从未背过的单词）是比较慢的,追求仔细理解构词方法和基本释义,同时要注重对同义词近义词反义词汇的比较区别,大约6000词汇背了2个月,几乎每天至少要背4-5h还是有点苦的,但一定要坚持下来并享受每个单元成功的乐趣.每天早中晚用小本抄下单词的拼法（无中文）然后空余时迅速翻阅,要求在规定时间内完成记忆并检验自己的记忆效果(如600个词汇限15分钟浏览完毕,然后检测一下遗忘率）.开始时可能遗忘率非常高,但随着方法的改进和学习状态的逐渐投入会逐步降低,之后便可以提高自己的记忆要求（如600w改为13min完成）,一定要在遗忘率和背诵量之间找到最佳平衡（因人而异）,不能为追求快而忽视记忆过程,也不能因追求记忆率而忽视量的增加.我刚开始时约为200w/d,一个月后可以增加到600-1000w/d.要注意在相同周期重复背诵半生词（假设仅背过一遍的为半生）,如每7天重复一次半生词,每14天重复一遍半熟词（假设背过两遍为半熟）,每30天重复一遍半熟词,那么这个词几乎就成为熟词（100天内不会忘记）,长此以往制定记忆计划,效果会非常好,最重要是坚持（多数人难以坚持）,3个月左右词汇量达到8000没有问题