很多同学认为糖一定是甜的，实际上生物学中的营养物质所说的“糖”和我们平时所吃的糖还是有一定区别的。糖类是人体最主要的能源物质，从我们日常食物中的

       和       中可以较多的获得，它既包括没有甜味的        ，也包括有甜味的葡萄糖和        等。