1、石榴放银耳、莲子煲。

2、【材料】石榴1个，银耳1/4朵，去芯莲子20g，绿茶包1个，冰糖适量。

3、【做法】银耳、莲子泡开，石榴去皮取石榴籽；把绿茶茶包放入锅中，加水煮沸片刻捞出茶叶，再放入银耳和莲子，煮至软烂；出锅时，放入石榴籽(或榨汁后放石榴汁)、少许冰糖调味即可。

1、石榴放银耳、莲子煲。

2、【材料】石榴1个，银耳1/4朵，去芯莲子20g，绿茶包1个，冰糖适量。

3、【做法】银耳、莲子泡开，石榴去皮取石榴籽；把绿茶茶包放入锅中，加水煮沸片刻捞出茶叶，再放入银耳和莲子，煮至软烂；出锅时，放入石榴籽(或榨汁后放石榴汁)、少许冰糖调味即可。