优质解答
早餐 中餐 晩餐
种类 （ 鸡蛋 牛奶 橙子 ）（牛肉豆角米饭 紫菜汤 ）（ 馒头 拌黄瓜 猪肝 ）
比例 （ 30% ）（ 40% ）（ 30% ）
营养成分 （ 蛋白质、维生素 ）（ 糖类 油脂 水 无机盐 ）（ 淀粉 维生素 ）
道理 （ 一日三餐中含有人体必需的六大营养物质
早餐 中餐 晩餐
种类 （ 鸡蛋 牛奶 橙子 ）（牛肉豆角米饭 紫菜汤 ）（ 馒头 拌黄瓜 猪肝 ）
比例 （ 30% ）（ 40% ）（ 30% ）
营养成分 （ 蛋白质、维生素 ）（ 糖类 油脂 水 无机盐 ）（ 淀粉 维生素 ）
道理 （ 一日三餐中含有人体必需的六大营养物质