（1）实验中，除了测人的质量和起跳高度外，还应用秒表记录跳一定次数时所用的时间t；
①用磅秤测出质量m；则重力为G=mg；
②测自己平均每次跳起的高度h（人的重心上升的高度），则每次克服重力所做的功W=Gh=mgh；
③用秒表记录跳n次所用的时间t；
（2）跳绳的平均功率为：P=

W

t

=

mgh

t

．
（3）频率相同，体重大的，在相同时间里做的功多，功率大．所以A正确、B错误．体重相同，频率高，在相同时间里做的功多，所以功率大．故C错误．体重相同，只要跳频率相同，功率与跳的时间长短无关．故D错误．
（4）相同时间里，跳的次数越多成绩越好．在时间相同，功率一定的情况下，所做的功是一样的．每次做的功越少，相同时间里跳的次才越多，成绩才越好．所以想提高跳绳测试的成绩，可以降低跳起高度、减肥减轻体重等．
故答案为：（1）①磅秤；③秒表；时间t．（2）

mgh

t

；（3）A；（4）降低跳起高度（合理即可）． （1）实验中，除了测人的质量和起跳高度外，还应用秒表记录跳一定次数时所用的时间t；
①用磅秤测出质量m；则重力为G=mg；
②测自己平均每次跳起的高度h（人的重心上升的高度），则每次克服重力所做的功W=Gh=mgh；
③用秒表记录跳n次所用的时间t；
（2）跳绳的平均功率为：P=

W

t

=

mgh

t

．
（3）频率相同，体重大的，在相同时间里做的功多，功率大．所以A正确、B错误．体重相同，频率高，在相同时间里做的功多，所以功率大．故C错误．体重相同，只要跳频率相同，功率与跳的时间长短无关．故D错误．
（4）相同时间里，跳的次数越多成绩越好．在时间相同，功率一定的情况下，所做的功是一样的．每次做的功越少，相同时间里跳的次才越多，成绩才越好．所以想提高跳绳测试的成绩，可以降低跳起高度、减肥减轻体重等．
故答案为：（1）①磅秤；③秒表；时间t．（2）

mgh

t

；（3）A；（4）降低跳起高度（合理即可）．