材料一：在11月份的月考考场上，同学小A在考数学时，因紧张过度导致许多原本会做的题目做不出来，她一怒之下把试卷撕了，并哭着离开考场． 材料二：初一某班同学小C在一次期中考试时，本属于自己强项的英语考砸了，他难过得流下了眼泪．试卷发下来之后，他冷静地分析了自己考砸的原因，认认真真地把试卷改了一遍，并把做错题的原因记录在册，使这次失误成为鞭策自己的动力．（1）这两位同学的情绪表现有什么不同？（2）你认为这两种不同情绪状态各自会产生什么不同的行为后果？（3）结合所学知识，你对当时的小A，最想说什么？（4）
2019-05-06
材料一：在11月份的月考考场上，同学小A在考数学时，因紧张过度导致许多原本会做的题目做不出来，她一怒之下把试卷撕了，并哭着离开考场．
材料二：初一某班同学小C在一次期中考试时，本属于自己强项的英语考砸了，他难过得流下了眼泪．试卷发下来之后，他冷静地分析了自己考砸的原因，认认真真地把试卷改了一遍，并把做错题的原因记录在册，使这次失误成为鞭策自己的动力．
（1）这两位同学的情绪表现有什么不同？
（2）你认为这两种不同情绪状态各自会产生什么不同的行为后果？
（3）结合所学知识，你对当时的小A，最想说什么？
（4）你还知道哪些调节情绪的方法，请联系自己的生活学习实际说明．
优质解答
（1）小A的情绪状态是消极的情绪，小C的情绪状态是积极健康的情绪；
（2）依据积极情绪和消极情绪的不同影响作答；
（3）小A因为考试不理想，一怒之下把试卷撕了，并哭着离开考场．这种表现是不合理表达情绪的表现，所以应对小A说：学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪；
（4）调节情绪的方法很多，如注意力转移法；合理发泄情绪；理智控制法．等．
故答案为：
（1）小A的情绪状态是消极的，小C的情绪状态是积极健康的．
（2）积极情绪可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，促使我们健康成长；消极情绪 会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事．
（3）喜怒哀乐，不忘关心他人或学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪；
（4）其他方法：注意力转移法；合理发泄情绪；理智控制法．
（1）小A的情绪状态是消极的情绪，小C的情绪状态是积极健康的情绪；
（2）依据积极情绪和消极情绪的不同影响作答；
（3）小A因为考试不理想，一怒之下把试卷撕了，并哭着离开考场．这种表现是不合理表达情绪的表现，所以应对小A说：学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪；
（4）调节情绪的方法很多，如注意力转移法；合理发泄情绪；理智控制法．等．
故答案为：
（1）小A的情绪状态是消极的，小C的情绪状态是积极健康的．
（2）积极情绪可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，促使我们健康成长；消极情绪 会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事．
（3）喜怒哀乐，不忘关心他人或学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪；
（4）其他方法：注意力转移法；合理发泄情绪；理智控制法．