也有可能是身体欠佳神经衰弱所引起的。 每天起来喝两杯水，睡前用热水泡一下脚再睡。 再每天做些适量的运动， 相信你一定能吃好睡好！ 还有一点最主要的是心态问题，或许是你对自己和 生活没有信心！（觉得生活不怎... 也有可能是身体欠佳神经衰弱所引起的。 每天起来喝两杯水，睡前用热水泡一下脚再睡。 再每天做些适量的运动， 相信你一定能吃好睡好！ 还有一点最主要的是心态问题，或许是你对自己和 生活没有信心！（觉得生活不怎...