：“食不言,寝不语”.查了下,出自孔子的《论语》.找到一篇论语电子版,却查到应该是：“食不语,寝不言”,出自《论语·乡党》.是食不言,寝不语 .寝是睡的意思 中国有句古话叫“食不言、寝不语”,说的是吃饭的时候最好不要说话,以免影响到消化.:「食不言,寝不语」,睡前唠叨不绝会使思绪兴奋,不得安宁,因而影响入睡. ：“食不言,寝不语”.查了下,出自孔子的《论语》.找到一篇论语电子版,却查到应该是：“食不语,寝不言”,出自《论语·乡党》.是食不言,寝不语 .寝是睡的意思 中国有句古话叫“食不言、寝不语”,说的是吃饭的时候最好不要说话,以免影响到消化.:「食不言,寝不语」,睡前唠叨不绝会使思绪兴奋,不得安宁,因而影响入睡.