打篮球、游泳能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强.运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好.所以,应多参加适宜长高和健脑的活动. 打篮球、游泳能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强.运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好.所以,应多参加适宜长高和健脑的活动.