BMI质量指数
BMI（Body Mass Index）即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标.
目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖.由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在
测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性.特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用.
1.未满18岁.
2.是运动员.
3.正在做重量训练.
4.怀孕或哺乳中.
5.身体虚弱或久坐不动的老人.
公式：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方.
BMI=体重(kg) / 身高(m)×身高(m)
比如：身高为1.74米,体重63公斤,体脂计算法是：
BMI = 63 / 1.74*1.74＝20.8
明白这个道理了,算算你的吧~
嘿嘿~偏瘦的小朋友们增加营养 偏胖的小朋友们多多运动 不胖不瘦的小朋友们继续保持哦~
世界卫生组织拟定的肥胖标准是：
偏瘦：体重指数 小于18
正常体重 ：体重指数 = 18.5——24.9
超重 ：体重指数 = 25——30
轻度肥胖 ：体重指数 大于 30
中度肥胖 ：体重指数 大于 35
重度肥胖 ：体重指数 大于 40
理想体重=（身高-80）×0.7（男）
=（身高-70）×0.6（女） BMI质量指数
BMI（Body Mass Index）即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标.
目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖.由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在
测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性.特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用.
1.未满18岁.
2.是运动员.
3.正在做重量训练.
4.怀孕或哺乳中.
5.身体虚弱或久坐不动的老人.
公式：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方.
BMI=体重(kg) / 身高(m)×身高(m)
比如：身高为1.74米,体重63公斤,体脂计算法是：
BMI = 63 / 1.74*1.74＝20.8
明白这个道理了,算算你的吧~
嘿嘿~偏瘦的小朋友们增加营养 偏胖的小朋友们多多运动 不胖不瘦的小朋友们继续保持哦~
世界卫生组织拟定的肥胖标准是：
偏瘦：体重指数 小于18
正常体重 ：体重指数 = 18.5——24.9
超重 ：体重指数 = 25——30
轻度肥胖 ：体重指数 大于 30
中度肥胖 ：体重指数 大于 35
重度肥胖 ：体重指数 大于 40
理想体重=（身高-80）×0.7（男）
=（身高-70）×0.6（女）