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确定了学习目标之后,就要通过科学地安排、使用时间来达到这些目标.时间安排是学习计划的一个重要内容.每个学生能自主安排的时间是有限的,时间安排得恰当,可以充分运用自己的时间,增加时间的利用率,在同样的时间内做更多的事；而时间安排不恰当,将会对自己的时间造成极大的浪费,同时还有可能损坏自己的身心健康.
科学安排时间本着"全面、合理、高效"的原则.
全面原则：在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配.
合理原则：要找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习外语等.
高效原则：要根据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做.也可以把容易的放在前面做,以此来给大脑“热热身”,再去做重要的、困难的.此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针.
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学,中午,下午放学后,晚饭后.同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习.
确定了学习目标之后,就要通过科学地安排、使用时间来达到这些目标.时间安排是学习计划的一个重要内容.每个学生能自主安排的时间是有限的,时间安排得恰当,可以充分运用自己的时间,增加时间的利用率,在同样的时间内做更多的事；而时间安排不恰当,将会对自己的时间造成极大的浪费,同时还有可能损坏自己的身心健康.
科学安排时间本着"全面、合理、高效"的原则.
全面原则：在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配.
合理原则：要找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习外语等.
高效原则：要根据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做.也可以把容易的放在前面做,以此来给大脑“热热身”,再去做重要的、困难的.此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针.
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学,中午,下午放学后,晚饭后.同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习.