呵呵，别去注意那件事哦，也想忘，提醒自己有时却也忘不掉，这样就适得其反喽，每每想起这件事就做一些自己特喜欢做的，转移注意力，因为是自己特喜欢的所以转移注意力容易些，久而久之，你就会淡忘，取而代之的是曾经想起这件事时，所做的所有令你快乐的事，这样你的记忆就不是那件事，而变成了你喜欢做的事！ 呵呵，别去注意那件事哦，也想忘，提醒自己有时却也忘不掉，这样就适得其反喽，每每想起这件事就做一些自己特喜欢做的，转移注意力，因为是自己特喜欢的所以转移注意力容易些，久而久之，你就会淡忘，取而代之的是曾经想起这件事时，所做的所有令你快乐的事，这样你的记忆就不是那件事，而变成了你喜欢做的事！