生物
营养学家提出“平衡膳食宝塔”从塔基到塔顶的食物种类顺序依次是(  ) A.蔬菜水果类、肉类、乳类、谷类、油脂类 B.肉类、蔬菜水果类、乳类、谷类、油脂类 C.谷类、蔬菜水果类、肉类、乳类、油脂类 D.乳类、蔬菜水果类、谷类、肉类、油脂类

2019-06-18

营养学家提出“平衡膳食宝塔”从塔基到塔顶的食物种类顺序依次是(  )
A.蔬菜水果类、肉类、乳类、谷类、油脂类
B.肉类、蔬菜水果类、乳类、谷类、油脂类
C.谷类、蔬菜水果类、肉类、乳类、油脂类
D.乳类、蔬菜水果类、谷类、肉类、油脂类
优质解答
在:“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上①层为谷类,主要提供淀粉等糖类,糖类是人体的主要供能物质,能为人体提供能量,因此每日摄取量最多的应为第①层食物,因为该层食物富含糖类,能满足人体对能量的需求;②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;③层为肉类等动物性食品;④层为奶制品、豆制品,③④层主要提供蛋白质;⑤层为油脂类,能提供脂肪,过多食用会引起肥胖.
故选:C.

在:“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上①层为谷类,主要提供淀粉等糖类,糖类是人体的主要供能物质,能为人体提供能量,因此每日摄取量最多的应为第①层食物,因为该层食物富含糖类,能满足人体对能量的需求;②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;③层为肉类等动物性食品;④层为奶制品、豆制品,③④层主要提供蛋白质;⑤层为油脂类,能提供脂肪,过多食用会引起肥胖.
故选:C.

相关问答