老师的期待，家长的希望，同学间的竞争等都有可能形成学习压力．过度的学习压力会使我们陷入焦虑，影响学习效率和已有水平的发挥．没有学习压力，可能会使我们失去动力，停滞不前．而适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能．缓解压力的方法很多如确立切合实际的学习目标；多与父母、老师、同学沟通，寻求帮助等．第二问比较开放，只要围绕缓解压力作答便可．
故答案为：
（1）①来自家庭、学校的学习压力大；②作业负担过重；③同学交往带来的烦恼；④精神压力大．（答出三个方面即可，6分）
（2）①确立切合实际的学习目标；②多与父母、老师、同学沟通，寻求帮助；③学会在困境中调整心态，缓解来自各方面的压力；④正确处理同学关系，发展同学友谊等．（答出三个方面即可，6分） 老师的期待，家长的希望，同学间的竞争等都有可能形成学习压力．过度的学习压力会使我们陷入焦虑，影响学习效率和已有水平的发挥．没有学习压力，可能会使我们失去动力，停滞不前．而适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能．缓解压力的方法很多如确立切合实际的学习目标；多与父母、老师、同学沟通，寻求帮助等．第二问比较开放，只要围绕缓解压力作答便可．
故答案为：
（1）①来自家庭、学校的学习压力大；②作业负担过重；③同学交往带来的烦恼；④精神压力大．（答出三个方面即可，6分）
（2）①确立切合实际的学习目标；②多与父母、老师、同学沟通，寻求帮助；③学会在困境中调整心态，缓解来自各方面的压力；④正确处理同学关系，发展同学友谊等．（答出三个方面即可，6分）