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怎样挺起软腭?现在就是发出“厄”的吸气声可以把小舌头给抬上去了,但是只是用嘴呼吸时这样.一用鼻子呼吸,舌头就不自觉的隆起,软腭也立马就下来了,我是陕北人，鼻音重，想借此来纠正鼻音

2019-05-28

怎样挺起软腭?
现在就是发出“厄”的吸气声可以把小舌头给抬上去了,但是只是用嘴呼吸时这样.一用鼻子呼吸,舌头就不自觉的隆起,软腭也立马就下来了,
我是陕北人，鼻音重，想借此来纠正鼻音
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气沉丹田,舌尖盯住上牙堂 气沉丹田,舌尖盯住上牙堂
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