【例文】
‘光盘’行动，从我做起！
“锄禾日当午，汗滴禾下土．谁知盘中餐，粒粒皆辛苦．”这是我们熟读成诵的古诗，它告诫我们要珍惜粮食，节约粮食．可随着人们生活水平的提高，浪费的现象却愈演愈烈了．
虽然现在的我们丰衣足食，不缺吃，不缺穿，但在世界各地还有多少吃不饱的孩子们呢？据调查统计，全世界饥饿人口超过10亿！每年因饥饿死亡的人数达1000万，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡．这是多么令人震惊的数据啊！从婴孩到老人都需要粮食．可是据统计，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮．与此形成鲜明对比的是，我国还有一亿多农村扶贫对象，几千万城市贫困人口以及其它为数众多的困难群众．这还仅仅是中国，据联合国粮农组织统计，全国每年制造的食物中，有三分之一都被浪费了，欧美国家平均每人浪费95-115公斤粮食，亚非国家平均每人浪费6-11公斤粮食．
央视曾经播出这样一则公益广告：一个汉堡，其中却有三分之一不见了；一碗米饭，其中，却有二分之一不见了．最后，出现了这么一行字：你的挥霍，正伴随着别人的饥饿．是啊，我们正在挥霍我们的美食，却素不知，现在有多少人正受着饥饿的折磨．同学们，你们知道饭菜的来之不易吗？我们都知道：“锄禾日当午，汗滴禾下土．谁知盘中餐，粒粒皆辛苦．”一粒粮食，其中不知花费了多少汗水呀！同学们，你们还能心安理得地浪费吗？再想想我们的父母，起早贪黑地工作，不辞辛劳，为的是什么？不就是希望多为我们挣些钱，让我们更幸福吗？我们在餐桌上面对着的，何止是来之不易的粮食，更是父母用血汗换来的．我们一定要珍惜粮食，珍惜父母的劳动，为那些温饱不能解决的孩子们送去温暖，节约资源．  
我偶然听说了一个故事；在某个中学的食堂里，有些学生的饭菜的堆的像“小山”，可等到他们离开时，却只吃了“山尖”．其余的饭菜全浪费了．食堂的工作人员说，剩下的饭菜全部倒到几个大桶里，一个大桶能装50斤粮食，有时一天工作人员能倒掉满满七八桶粮食．也许我们在电视上看到一些来自贫困山区，徘徊在饥饿边缘的人，会忍不住心生怜悯，可在餐桌上，我们依旧肆无忌惮地浪费粮食，我们可曾想过，我们浪费的粮食也许能挽救一个人的生命．今年，全国倡导“光盘行动”，即不浪费，吃完“盘中餐”．“浪费可耻，农民伯伯们用汗水浇灌出的粮食，我们要珍惜．”老师在很早的时候就告诉过我们，可我们又有几个人真正做到了呢？   
你是否将饭菜吃一部分就倒掉？你是否将咬了几口的白花花的馒头随手扔掉？在餐厅里，我们随处可见浪费现象，几乎每个席的浪费都有大半缸．看到这些，你不感到惋惜、痛心吗？老师不止一次地强调：“杜绝浪费，节约粮食．”可我们总是在左耳朵进，右耳朵出．在饭店里，有不少人都点一大桌饭菜，可最后，吃完的菜都没有多少勤俭节约一直是中华民族的传统美德，我们要做的是将它传承下去，而不是将它抹灭．古有许多名人节约粮食的事例，我们应该向他们学习，养成节约粮食的好习惯，让中华民族的传统美德继续传承下去．
作为中学生的我们，也应该积极响应“光盘”行动．同学们，让我们行动起来，一起加入“光盘”行动中，养成珍惜粮食、节约粮食的好习惯吧！ 【例文】
‘光盘’行动，从我做起！
“锄禾日当午，汗滴禾下土．谁知盘中餐，粒粒皆辛苦．”这是我们熟读成诵的古诗，它告诫我们要珍惜粮食，节约粮食．可随着人们生活水平的提高，浪费的现象却愈演愈烈了．
虽然现在的我们丰衣足食，不缺吃，不缺穿，但在世界各地还有多少吃不饱的孩子们呢？据调查统计，全世界饥饿人口超过10亿！每年因饥饿死亡的人数达1000万，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡．这是多么令人震惊的数据啊！从婴孩到老人都需要粮食．可是据统计，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮．与此形成鲜明对比的是，我国还有一亿多农村扶贫对象，几千万城市贫困人口以及其它为数众多的困难群众．这还仅仅是中国，据联合国粮农组织统计，全国每年制造的食物中，有三分之一都被浪费了，欧美国家平均每人浪费95-115公斤粮食，亚非国家平均每人浪费6-11公斤粮食．
央视曾经播出这样一则公益广告：一个汉堡，其中却有三分之一不见了；一碗米饭，其中，却有二分之一不见了．最后，出现了这么一行字：你的挥霍，正伴随着别人的饥饿．是啊，我们正在挥霍我们的美食，却素不知，现在有多少人正受着饥饿的折磨．同学们，你们知道饭菜的来之不易吗？我们都知道：“锄禾日当午，汗滴禾下土．谁知盘中餐，粒粒皆辛苦．”一粒粮食，其中不知花费了多少汗水呀！同学们，你们还能心安理得地浪费吗？再想想我们的父母，起早贪黑地工作，不辞辛劳，为的是什么？不就是希望多为我们挣些钱，让我们更幸福吗？我们在餐桌上面对着的，何止是来之不易的粮食，更是父母用血汗换来的．我们一定要珍惜粮食，珍惜父母的劳动，为那些温饱不能解决的孩子们送去温暖，节约资源．  
我偶然听说了一个故事；在某个中学的食堂里，有些学生的饭菜的堆的像“小山”，可等到他们离开时，却只吃了“山尖”．其余的饭菜全浪费了．食堂的工作人员说，剩下的饭菜全部倒到几个大桶里，一个大桶能装50斤粮食，有时一天工作人员能倒掉满满七八桶粮食．也许我们在电视上看到一些来自贫困山区，徘徊在饥饿边缘的人，会忍不住心生怜悯，可在餐桌上，我们依旧肆无忌惮地浪费粮食，我们可曾想过，我们浪费的粮食也许能挽救一个人的生命．今年，全国倡导“光盘行动”，即不浪费，吃完“盘中餐”．“浪费可耻，农民伯伯们用汗水浇灌出的粮食，我们要珍惜．”老师在很早的时候就告诉过我们，可我们又有几个人真正做到了呢？   
你是否将饭菜吃一部分就倒掉？你是否将咬了几口的白花花的馒头随手扔掉？在餐厅里，我们随处可见浪费现象，几乎每个席的浪费都有大半缸．看到这些，你不感到惋惜、痛心吗？老师不止一次地强调：“杜绝浪费，节约粮食．”可我们总是在左耳朵进，右耳朵出．在饭店里，有不少人都点一大桌饭菜，可最后，吃完的菜都没有多少勤俭节约一直是中华民族的传统美德，我们要做的是将它传承下去，而不是将它抹灭．古有许多名人节约粮食的事例，我们应该向他们学习，养成节约粮食的好习惯，让中华民族的传统美德继续传承下去．
作为中学生的我们，也应该积极响应“光盘”行动．同学们，让我们行动起来，一起加入“光盘”行动中，养成珍惜粮食、节约粮食的好习惯吧！