材料一：2009年10月29日，《课堂内外》杂志社发布的2009年中国青少年成长调查报告显示，上了中学后，因为学习竞争压力大，尤其是中考、高考等竞争因素，69.75%的初中生和67.84%的高中生表示在心理上显得比较紧张，并产生焦虑情绪，甚至产生自卑、疾妒、封闭心理。材料二：观察漫画《考试综合症》（1）结合两则材料，谈谈学习压力对我们的影响。（2）如果你是心理专家，请你针对缓解学习压力问题给中小学生提几点建议。

2019-06-22

下载本文

材料一：2009年10月29日，《课堂内外》杂志社发布的2009年中国青少年成长调查报告显示，上了中学后，因为学习竞争压力大，尤其是中考、高考等竞争因素，69.75%的初中生和67.84%的高中生表示在心理上显得比较紧张，并产生焦虑情绪，甚至产生自卑、疾妒、封闭心理。
材料二：观察漫画《考试综合症》

（1）结合两则材料，谈谈学习压力对我们的影响。
________________________________________________________________________________
（2）如果你是心理专家，请你针对缓解学习压力问题给中小学生提几点建议。
________________________________________________________________________________

优质解答

（1）学习生活中总会有压力的存在，感受到压力是正常的。学习压力给我们带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。
（2）①学习没有压力，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力。因此，学习需要适度的压力，我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适当加压，增强学习动力。②学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。我们要明确学习的意义，培养学习的兴趣，自觉消除学习生活中的压力，尽量将压力化为动力。