心理学家发现，课间休息十分钟以后再学习，可以使学习效率提高30%．回答8～9题。
我们可以通过下列方式进行积极的休息和放松（　　）
①听一段美妙的音乐
②看一会儿喜欢的电视节目
③亲近自然，享受阳光
④沉溺于电子游戏。

A. ①②③

B. ①②④

C. ②③④

D. ①③④