阅读以下材料，回答问题。

材料：小张是一名高三学生。最近他感到很烦闷：上月的模拟试成绩退步了，自感压力很大，甚至对高考、人生前途感到迷茫；另外，在即将毕业各奔前程之前，小张很珍惜与女同学小李的友情，甚至想把它进一步发展为爱情，以给人生中的中学生阶段留下美好的回忆。

问题：请你运用唯物辩证法矛盾观结合小张的思想实际和他谈谈心，给予他正确的引导。