翻译就是 我曾经学习射箭,开始心里只想到射中,眼睛看箭靶,箭随手发出,射十箭有九箭不中,那射中的一次,也是侥幸.有个善于射箭的人,叫我回过头来从自身找原因.手持弓箭要掌握轻重.脚步要合乎规范,四肢全身,都有规范.一个规范不研究学习,一个毛病就随后产生.而毛病消失了,规范都具备（掌握）了,那么即使心里不期望他射中,眼睛不看着箭靶,也能十次发射就射中十次~四肢全身,有一处不合乎节奏、节拍,在这里（出现）的差误,在耗力之内,而在（目标）那里,就在八尺一丈之外了.文中“善射者”认为学习射箭的正确方法是： 手持权衡,足蹈规矩,四肢百体,皆有法焉.一发不修,一病随之.病尽法全,则心不期中,目不存鹄,十发而十种矣!四肢百体,一不中节,差于此者,在毫厘之内,而失于彼者,在寻丈之外矣! 翻译就是 我曾经学习射箭,开始心里只想到射中,眼睛看箭靶,箭随手发出,射十箭有九箭不中,那射中的一次,也是侥幸.有个善于射箭的人,叫我回过头来从自身找原因.手持弓箭要掌握轻重.脚步要合乎规范,四肢全身,都有规范.一个规范不研究学习,一个毛病就随后产生.而毛病消失了,规范都具备（掌握）了,那么即使心里不期望他射中,眼睛不看着箭靶,也能十次发射就射中十次~四肢全身,有一处不合乎节奏、节拍,在这里（出现）的差误,在耗力之内,而在（目标）那里,就在八尺一丈之外了.文中“善射者”认为学习射箭的正确方法是： 手持权衡,足蹈规矩,四肢百体,皆有法焉.一发不修,一病随之.病尽法全,则心不期中,目不存鹄,十发而十种矣!四肢百体,一不中节,差于此者,在毫厘之内,而失于彼者,在寻丈之外矣!