楼主气色不好应该跟作息时间有关吧,每天要睡足8个小时啊.还有平时的饮食也要特别注意,有时间就搞点食补养养吧,一般来说食补都有比较好的内调功效,坚持吃的话,肤质得到改善,气色自然会好起来的啦.要是嫌效果来的慢,每天可以适当做些面膜,我最近在用相宜本草最新款敷食同源食补面膜,这款面膜等于直接给肌肤喝美容汤,效果更快哦.还有,运动也是必不可少的,楼主要多做出去跑跑,祝你早日恢复好气色哦! 楼主气色不好应该跟作息时间有关吧,每天要睡足8个小时啊.还有平时的饮食也要特别注意,有时间就搞点食补养养吧,一般来说食补都有比较好的内调功效,坚持吃的话,肤质得到改善,气色自然会好起来的啦.要是嫌效果来的慢,每天可以适当做些面膜,我最近在用相宜本草最新款敷食同源食补面膜,这款面膜等于直接给肌肤喝美容汤,效果更快哦.还有,运动也是必不可少的,楼主要多做出去跑跑,祝你早日恢复好气色哦!