古希腊哲学家亚里士多德指出：“我们反复做怎么样的事，就会变成怎么样的人。”对于我们培养好习惯来说，这句话的启示是（　　）

A. 要有完善可行的计划

B. 要有持之以恒的毅力

C. 要有实际行动

D. 要有明确的奋斗目标