如图所示，有一个电子以初速度 v ₀ 沿平行极板方向擦板 AB 飞入电容器中，电容器中场强方向为竖直向上。问需经过多少时间后，采用改变电容器内场强方向为竖直向下的办法，能使电子刚好穿过板 AB 飞出电容器 ? 设极板长度为 l 。